Welches Intervall-Training für maximale Fettverbrennung?
Intensives Intervall-Training gehört zu den besten Methoden, um innerhalb kurzer Zeit in Form zu kommen. Doch welche Form davon, eignet sich am besten fürs Abnehmen? Im Laufe des letzten Jahrzehnts...
View ArticleClik here to view.
L-Carnitin kann bei Fettleber helfenL-Carnitin kann bei Fettleber helfen
Carnitin wird in der Muskelwelt vornehmlich als zuverlässiges Mittel eingesetzt, um den Fettabbau zu beschleunigen. Wie das amerikanische Fachblatt “American Journal of Gastroenterology” nun...
View ArticleClik here to view.
Fettaustauschstoffe können dicker machen als echtes Fett
Eine aktuelle Studie, die vor kurzem an der amerikanischen Purdue-Universität im US-Bundesstaat Indiana durchgeführt wurde, entlarvt so genannte “light”-Produkte als echte Dickmacher. Die...
View ArticleClik here to view.
Gründliches Kauen hilft beim Abnehmen
“Gut gekaut ist halb verdaut”, weiß der Volksmund. Diese Weisheit, die jeder im zarten Kindesalter von seiner Mutter mehr als einmal zu hören bekommt, ist alles andere als eine Mahnung, um der...
View ArticleClik here to view.
Fettabbau kann Männern zu mehr Standhaftigkeit verhelfen.
Eine Studie, die an der amerikanischen Universität von Adelaide durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass Fettabbau bei Männern zur Verminderung von Erektionsproblemen führen kann. Die Forscher setzten...
View ArticleClik here to view.
Diät: Proteinarme Ernährung kann zu Übergewicht führen
Protein ist nicht nur für jene wichtig, die an einen maximalen Muskelaufbau interessiert sind, sondern für alle, die auf ihr Körpergewicht achten und einen hohen allgemeinen Fitness-Level erreichen...
View ArticleClik here to view.
DIÄT: Whey-Protein auch für den Fettabbau geeignet
Whey-Protein gilt jeher als das Protein schlechthin für alle, die am Muskelaufbau interessiert sind. Deshalb wundert es auch nicht, dass gerade Frauen zögern, Whey-Protein einen Platz in ihren Diäten...
View ArticleClik here to view.
Diät: Neue Studie rät zu mehr Protein für Fettabbau
Mit der Jahrtausendwende mehrten sich die wissenschaftlichen Beweise, dass eine proteinreiche Diät schneller zum gewünschten Diäterfolg führen kann. Unklar war jedoch bisher, ob ein...
View ArticleClik here to view.
Diät: Training verwandelt weißes Speicherfett in braunes Fett
Es ist nicht weniger als eine wissenschaftliche Sensation, was die Akademiker der renommierten Harvard-Universität da zu Tage förderten. Offenbar können regelmäßige Workouts weißes Fett in braunes...
View ArticleClik here to view.
Diät: Cardio führt zum schnelleren Gewichtsverlust
Laufschuhe oder Hanteln – was ist das bessere Werkzeug, wenn es um möglichst raschen Gewichtsverlust geht? – Eine Studie, die in der aktuellen Ausgabe des Fachmagazins “Journal of Applied Physiology”...
View Article